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2月2日下昼，天然已放寒假，但湖南湘江新区湖南师大附中博才实验中学的校园仍然相称热闹，足球场上的猖獗奔走、篮球架下的精确投篮、跑说念上的轻快脚步、跳舞室里健好意思操的律动，组成了一幅寒假校园的“燃动”图景。
“寒假本事，咱们学校的篮球、足球、排球、田径、健好意思操等好奇小组不息开展检修，校园也抓续向学生绽开。只有学生提倡苦求，作念好登记，就不错进校锻真金不怕火。”校长罗爱斌告诉记者，这是该校落实“每天畅通两小时”的延长，亦然“校长喊你来减重”手脚的纯真缩影。
2025岁首，罗爱斌发现，不少学生体重理解超标，步碾儿气喘，精神消极。于是，一场以“校长喊你来减重”为主题的体质提高手脚全面运行。
一方面，该校严格落实一天一节体育课、30分钟大课间和15分钟小课间的条目，确保学生每天畅通时刻不少于两小时，同期引入聪敏操场，饱读舞学生每天打卡各式畅通名目，充分诳骗校园“边角料”，在走廊格外、花圃旷地等区域，开辟出羽毛球、立定跳远、跳绳、意旨体能等袖珍畅通边际，让课间相称钟“活”起来、“燃”起来。另一方面，各班级开荒了学生体重与体质健康档案，依期测量、纪录，并指导学生科学饮食、加强畅通。
“每学期初，咱们王人会为体重科罚收获显耀、坚抓锻真金不怕火的学生颁发‘体重科罚小达东说念主’等奖状。”罗爱斌说，一年下来，学校师生科学科罚体重的坚贞理解增强，怜爱畅通的氛围愈加浓厚了。
初三男生小李是繁密改造者中的一例。初二时，身高174厘米的他体重达85公斤。在学校倡议下，他下定决心减重。母亲为他全心搭配“减脂餐”，父亲每晚陪他跑步四五公里。2025年暑假，他告捷减重20公斤。小李告诉记者：“这个寒假，我的指标是再减5公斤，统统达到法式体重。”
数据显露，“校长喊你来减重”手脚践诺以来炒股配资软件_实盘交易系统执行逻辑与风险控制分析，该校学生痴肥率已从2023年的18.52%降至2025年底的13.71%，学生体质健康及格率、优良率稳步提高。
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